Valeriana (Valeriana officinalis)

Parti usate: radici

Proprietà: dalle radici della valeriana si ricava l'estratto secco titolato in acidi valerenici Dotata di una valida proprietà sedativa e favorente il sonno, questa pianta svolge anche un'azione spasmolitica sulla muscolatura liscia del tubo gastroenterico.

Associazioni consigliate: con il Biancospino nel trattamento delle palpitazioni cardiache e della tachicardia emotiva; con la Passiflora per il trattamento dell'ansia; con l'Escolzia nel trattamento dell'insonnia.

Possibili effetti indesiderati: a dosi elevate può provocare moderati danni epatici.

Avvertenze d’uso: è sconsigliata in gravidanza, durante l'allattamento e nel bambino di età inferiore ai 6 anni.

Possibili interazioni: non usare con barbiturici perché potrebbe provocare un eccessiva sedazione.

UTILIZZI PRINCIPALI

Sindrome ansiosa e disturbi del sonno.